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뭘 모르는 감량이 낳은 컨디션 저하

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작성자 발전했
댓글 0건 조회 2회 작성일 25-07-24 11:17

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홍대피부관리 감량으로 체급을 낮춘 상대와 맞붙게 된다. 의도적으로 체급을 낮춘 이들은 해당 체급 선수들의 평균보다 힘과 신체 조건에서 유리하다. 근육량이 더 많고 일반적으로 키가 커서 팔다리도 더 길다고 봐야 한다. 홍대에스테틱 체급 낮추기 경쟁은 갈수록 극단적으로 흐르고 있다. 미국의 재러드 캐노니어는 106.6㎏의 헤비급 파이터인데 20㎏도 넘게 감량해서 미들급인 84.4㎏까지 체급을 낮췄다. 무리한 감량은 선수의 건강을 위협할 뿐만 아니라, 경쟁의 본질을 흐린다는 비판도 많았다. 마구잡이식 감량은 컨디션 저하로도 이어진다. 내 경우가 그랬는데, 상대는 나보다 작아 신체 조건은 내가 우위였으나 저조한 컨디션과 부족한 힘으로 인해 강점을 살리지 못했다. 시작부터 테이크다운(태클 등으로 상대를 쓰러뜨리는 기술)에 휘말려 2점을 내주고 백마운트(다리로 상대의 허리를 감고 등 뒤에 올라타는 자세)와 마운트(상대의 몸 위에 올라타는 자세) 포지션을 고루 내주며 총 10점을 내주고 패했다. 영화 ‘맵고 뜨겁게’는 감량의 부작용이나 문제점은 다루지 않는다. 감량으로 인한 영광과 인간 승리만 보여준다. 러잉은 30대 선수로 나이가 많은 편이고 심지어 낮에 엄청난 훈련량을 소화하고 밤에 식당에서 일하는데도 두 가지를 다 해낸다. 러잉이 50㎏ 감량 이후 ‘아픈 거 아니야, 복싱해서 그래’라고 설명하는 장면은 감량 전 등 돌린 가족과 다시 만났을 때 한 번 나온다. 고작 3㎏을 감량한 나는 ‘어디 아프냐?’는 말을 수도 없이 들었는데 말이다. .

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